黒い溝＝むし歯？必ずしもそうとは限りません｜佐賀市兵庫町のこうすけ歯科医院

見た目だけではわかりませんが、ときどき歯の溝が黒くなっていて、「むし歯かもしれない」と心配される方がいらっしゃいます。
しかし、必ずしも治療が必要とは限りません。
一度むし歯になったけれども、今は進行が止まっている場合もあるのです。

定期的に検診を受けていただくと、過去との比較ができます。
溝の黒い部分に変化がなければ、むし歯の進行が止まっている可能性が高く、その場合は歯を削らずに経過観察をしていきます。

食べ物や飲み物によってお口の中が酸性に傾くと、歯の表面からミネラルが溶け出します。
通常は唾液の中のカルシウムやリンの働きで再び修復されますが、
「だらだら食べ」や「飲食の回数が多い」生活を続けると、常にお口の中が酸性の状態になり、修復が追いつかなくなります。

その結果、歯が溶けて穴が開いてしまうと、自然には元に戻らず、治療が必要になることが多いのです。

むし歯の発生には、お口の環境や食生活が大きく関係しています。
むし歯になりやすい食生活を続けていると、治療してもまた同じ場所がむし歯になることもあります。
そうならないためにも、食生活の見直しがとても大切です。

また、フッ素配合歯みがき剤の使用も欠かせません。
フッ素は1日2回以上使用すると予防効果が高まるといわれています。ぜひ毎日の習慣にしましょう。

生活習慣が変われば、お口の状態も変化します。
「痛くなってから」ではなく、「変化を見ながら予防する」ことが、健康な歯を守る一番の近道です。
定期的に歯科医院でチェックを受け、必要なアドバイスをもらいながら、むし歯予防を続けていきましょう。

※イラストは、歯科雑誌「nico」からの引用です