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フレイルについて

こうすけ歯科医院

フレイルについて

 こんばんは。こうすけ歯科医院の古川です。

皆さんはフレイルという言葉をご存知ですか。

フレイルとは、加齢に伴う機能の低下を意味します。移動能力、筋力、バランス、運動処理能力、認知機能、栄養状態、持久力、活動性の低下といった広範囲にわたる要素が含まれます。健康な状態と要介護状態のちょうど中間にある状態で、フレイルの段階なら、運動や食事などにより、健康な状態に戻ることが可能とされています。

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