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いすに座るときには必ず両足をつきましょう

こうすけ歯科医院

いすに座るときには必ず両足をつきましょう

 こんばんは。こうすけ歯科医院の古川です。

 今はいすに座る生活が多く、子どもが小さいころはベビーチェアーに座らせる家庭は多いと思います。お子さんが座るときに、子どもの足がつかずブラブラさせた状態のまま座らせている方は、いらっしゃらないでしょうか。足の裏はしっかり床につくようにしましょう。もしもつかないときには、足置き台などの器具を用い、両足がしっかりつくように補正しましょう。足をブラブラさせたままの状態だと骨盤が不安定になり、その上にある背骨や頭も不安定になってしまいます。そうすると、顎もずれたり、咬合力や咬合面積にも悪影響が出るようです。

 また最近のお子さんは、お茶碗、食器を持たず、顔を食べ物の方に持っていく「犬食い」をする子どもさんが多いです。背筋をよく伸ばして姿勢よく食事をしましょう。

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