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歯みがきの前には歯ブラシは濡らさない方がいい…

こうすけ歯科医院

歯みがきの前には歯ブラシは濡らさない方がいいそうです。

 こんにちはこうすけ歯科医院の古川です。

 私も知りませんでした^^;

 歯みがきの前には歯ブラシは濡らさないことが、今は推奨されているようです。皆さんは当たり前のように歯ブラシを濡らしてから歯みがきをしていませんか?

 理由は、水分が多いと、歯みがき剤がよく泡立つため、短時間しかみがいていないのにみがけた気になってしまうとのこと。そういわれれば納得してしまいますね。これからはしっかり磨くために乾いた歯ブラシで磨きましょう。

 またお口のゆすぎは、少量の水で一回だけがいいです。そうしないとフッ素などせっかくの有効成分まで洗い流してしまうことになるからです。どうしても。そうするとお口の中が気持ちが悪いという人は、1回目は、歯みがきの後しっかりゆすいで、次にもう一度歯みがきをおこない、今度はさっと少量の水でゆすぐ2回みがきをお勧めします。

  

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