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歯肉マッサージって効果あるの?

こうすけ歯科医院

歯肉マッサージって効果あるの?

 こんにちは。こうすけ歯科院の古川です。

 歯ブラシを用いた歯ぐきのマッサージは、現在、歯ぐきからの出血の減少が期待できるという報告があります。ここで大事なポイントは、あくまで歯ブラシを使用した場合のみで、指を利用したマッサージだけでは、歯ぐきからの出血の減少効果は認められず、リラクゼーション効果が主なようです。

 機序としては、ブラッシングの刺激で歯肉組織中の細胞の活性が高まり、破壊された歯周ポケット内の上皮がいち早く修復され、そこから漏れ出る血液が減るためだと考えられています。

 歯周病菌の中でもっとも代表的な菌は、血液成分が必要不可欠です。歯ぐきからの出血が減るということは、栄養源である鉄(血液内に存在)が足りない状態になり、歯周病菌が歯周ポケット内で生息しにくい環境にするということです。

 今のところ、どのくらいの割合で(一日何回、何分間、どのような方法で行うか、)などといった研究はまだありません。これから詳しいことがわかってくると思います。

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