佐賀市兵庫町の安心の歯医者「こうすけ歯科医院」のお知らせ・ブログのページです。

こんにちは。こうすけ歯科医院の古川です。

妊娠中は、つわり、食事の好みの変化、食事が摂れない、

食事を取りすぎるなど歯磨きも不十分になりがちです。

体調がいい時にササッとすませたり、食後すぐブクブクうがいをしたり、

キシリトールガムやタブレット、洗口液を利用するなど、苦しい時期を乗り切りましょう。

妊娠中は、食生活が不規則になり、

口区内環境の悪化、唾液、体調の変化、つわりなどで

普段と同じようなブラッシングができにくいものです。

しばらくの間、無理をせず、できる範囲でお口のケアに努めましょう。

歯磨きはいつものように洗面所だけでなく、

気分がいい時にすぐできるように目につく場所に自分用の歯ブラシを置いておき、

できそうなときに磨くというのもおすすめです。

キシリトールガムやタブレットも、どのタイミングでもよいので摂取することで、

プラークの粘着性を低めたり、唾液の分泌が増えて

歯の石灰化を促進する効果などが期待できます。

ブクブクうがいでけでも、食べかすを取り除く効果があります。

気分が優れない時は、小さめの歯ブラシやワンタフトブラシなどを使用するのも一案です。

戻る