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舌苔、溜まっていませんか?

こうすけ歯科医院

舌苔、溜まっていませんか?

 こんにちは。こうすけ歯科医院の古川です。

歯は毎日しっかり磨いている人でも、意外に忘れていることが多いのが舌のお掃除です。舌の汚れである「舌苔」は、口臭の原因でも最たるもののひとつです。

 舌苔は、舌の表面を苔のように覆っている汚れです。舌の表面は一見平坦のようですが、じつは微細なひだが無数に存在しています。触ると毛足の長いじゅうたんのような構造になっています。

 この”肉のじゅうたん”に、剥がれ落ちたお口の粘膜の老廃物や細菌が付着します。そしてそれがべっとりと厚い層になったものが舌苔なのです。

 この「舌苔」はにおいの元になりますので、歯のブラッシングのあとは、舌も一緒に磨いて汚れを落としましょう。でも、出血するほどゴシゴシみがくのはみがきすぎですので、くれぐれもほどほどに!

 

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